Для Арил
Вторая группа (А)
Для А характерны сдержанность и хладнокровие. В кризисных ситуациях они никогда не теряют самообладания и нередко берут роль лидера на себя. А -- интроверты и обычно стараются держаться особняком. При контактах с другими людьми порой испытывают ощущение дискомфорта, но придают большое значение мнению окружающих. Они сознательно стремятся избегать острых углов во взаимоотношениях, тем не менее постоянно чувствуют, что плохо "вписываются" в окружение. Отсюда частые жалобы типа "никто меня не понимает".
А любят природу, а те, кто предпочитает жить в городе, любят затеряться в городской безликой толпе. Дом для них -- убежище, в которое допускают лишь самых близких. Их часто называют пессимистами -- потому что они очень неохотно принимают все новое. Зато А компенсируют это собственной творческой активностью.
Для нормальной работы А необходимы порядок, логика и метод. Если им кажется, что в работе нет четкой системы, они сами ее создадут. Поставив перед собой цель, они работают тщательно и постепенно, переходя от одного элемента к другому. Области, в которых требуется моментальная реакция и гибкость мышления, -- не для них. Поэтому А постоянно нервничают по поводу финансов. Они тщательно взвешивают и обдумывают каждую свою банковскую операцию. Но когда дело доходит до принятия решения об инвестициях, А тушуются.
А прекрасно работают в крупных организациях и очень хорошо вписываются в иерархию. Они предпочитают не руководить, а получать четкие инструкции и считают, что лучше, когда каждый занимается своим делом. Работать А предпочитают в тихой и спокойной обстановке, без посторонних шумов.
Самая полезная пища -- растительная. Причем желательно в сыром виде. А вот мясо рекомендуется исключить полностью. Если трудно отказаться, то пусть это будет нежирное мясо птицы. Молочные продукты и фасоль также следует ограничить.
Физическая нагрузка
Из всех физических упражнений более всего подходят релаксационные: хатха-йога, плавание, аэробика (в медленном ритме), упражнения на растяжку.
@музыка:
Johnette Napolitano - Suicide Note
@темы:
Tests
Спасибо за информацию