Peace. It doesn't mean to be in a place where there's no noise, trouble or hard work. It means to be in the midst of those things and still be calm in your heart.
Я сейчас выбираю себе новый курс аэробики, или зарядки, или как его ещё можно назвать.
В общем, упражнения, которые утром, или утром и вечером, или просто вечером, позволяют себя почувствовать человеком, а не роботом.
Сотрудница посоветовала один курс. Я так глянула на него и мне как-то перехотелось им заниматься.
Вот это, блин, женщина.
![](http://s014.radikal.ru/i327/1010/28/79e596107ae4.jpg)
Ну не могу я, не могу. У неё совершенно нет талии, но да, чертовски красивые бёдра. Но эта талия...
Ищу дальше![:-D](http://static.diary.ru/picture/1133.gif)
Не то, чтобы я была против такой талии, она весьма даже ничего так. Но я не могу заниматься и морально настраивать себя (а когда я занимаюсь упражнениями по видео, то я таки настраиваюсь на это тело) на такой пресс.
Он меня в депрессию вгоняет, маму его.
В общем, упражнения, которые утром, или утром и вечером, или просто вечером, позволяют себя почувствовать человеком, а не роботом.
Сотрудница посоветовала один курс. Я так глянула на него и мне как-то перехотелось им заниматься.
Вот это, блин, женщина.
![](http://s014.radikal.ru/i327/1010/28/79e596107ae4.jpg)
Ну не могу я, не могу. У неё совершенно нет талии, но да, чертовски красивые бёдра. Но эта талия...
Ищу дальше
![:-D](http://static.diary.ru/picture/1133.gif)
Не то, чтобы я была против такой талии, она весьма даже ничего так. Но я не могу заниматься и морально настраивать себя (а когда я занимаюсь упражнениями по видео, то я таки настраиваюсь на это тело) на такой пресс.
Он меня в депрессию вгоняет, маму его.
Чёт с пупом не то, и полностью отсутствующая талия..
Хем, ты занимаешься чем-то? Делись ))
А то я из своего комплекса уже выросла, делаю его даже не просыпаясь. Несерьёзно.
Моя делать немного йога, немого тайбо с кексом Билли Бленксом (когда поактивнее охота),немного пресс и отжимания и просто растяжка (+мне еще мой парень ноги тянет). И все это вне всяких спортзалов, тока дома по видео.
Но у меня за все годы, что я занимаюсь спортом, фигура особенно характерно не менялась, только мышцы подоформились,ну и гибкость получше стала, а талия какая была (хотя сожрать в 3 ночи взбитых сливок - это,блин, святое(( ) - такая и осталась. Так что я не могу сказать - какой комплекс хорош для талии.
Я счас в принципе всем этим занимаюсь ради того, чтобы вообще не застаиваться и штоб позвоночник не превращался в столб.
А еще мне калланетика приглянулась, делаю из нее до сих пор упражнения, очень некоторые нравяццо.
Мы 10 дней еле-еле смогли проходить с Артуром на "водную терапию", надо было Шустрику моему это дело.
Поэтому надо что-то такое, чтобы дома, можно перед экраном-телеком и прочим, потому что туга я на понимание этих с понад-попед-выпердом поз
Про калланетику спасибо, возьму на заметку.
В идеале найти бы такую гимнастику, чтобы во время готовки её заниматься, вот лафа была бы!Ну, я думаю, тогда калланетика фполне подойдет. Это статичная такая растяжка, места много не надо. А вот чтобы ещо готовить...
Делаю упражнения по Синди Кроуфорд и смотрю матч.
Это мечта идиота: готовить и делать гимнастику
ну,может ты изобретешь что-нить революционное гимнастика-на-кухне и заработаешь миллион бабла
А ведь и правда идея-то ничего так. Хема, в долю пойдёшь?
Патриоты выиграли!!!! Вот он мой бальзам на душу!!